秋冬预防银屑病

秋冬季节是银屑病加重的高发期，由于气温下降、湿度减小、风沙增多以及光照减少等原因，会导致皮肤干燥、角化过度，从而引起瘙痒、长春银屑病专科医院指出，脱屑等症状。为预防和减轻银屑病的发作，可以采取以下措施：

1. 保持皮肤清洁：洗澡时使用温水、无刺激性的洗液，避免使用肥皂、香皂等刺激性强的产品。洗完后需立即用毛巾轻柔擦干身体，避免过度摩擦。

2. 补充水分：秋冬季节由于空气干燥，皮肤容易缺水。可以每天喝足够的水，同时可以用保湿霜或乳液涂抹全身皮肤，特别是在洗澡后或去外面活动前。

3. 注意饮食：银屑病与饮食能否规律，排便是否通畅有一定关系。秋冬季节应尽量少吃辛辣、油腻、刺激性强的食物，多吃水果蔬菜、蛋白质等营养丰富的食物，有助于减轻皮肤瘙痒和脱屑症状。

4. 避免过度疲劳：秋冬季节气温较低，加上工作压力大、生活紧张，易导致身体疲劳，从而引发或加重银屑病发作。因此，要注意适当休息，避免过度劳累。

5. 防止感染：由于秋冬季节气温较低，人体抵抗力也会下降，容易感染各种疾病。银屑病患者身体免疫能力较差，更容易感染细菌、病毒等，在日常生活中应加强个人卫生和防病意识。

6. 规律治疗：对于已经患有银屑病的人来说，秋冬季节更需要保持规律的治疗，包括及时涂抹药物、定期随访等，以控制症状，减少复发。

综上可见，预防银屑病发作需要从多个方面入手。通过保持皮肤清洁、补充水分、注意饮食、避免过度疲劳、防止感染等措施，可以有效预防和减轻银屑病的发作。在日常生活中，银屑病患者应该加强自我防护，规律治疗，并在医生指导下根据病情进行相应的医疗保健。