得了银屑病缺b几

得了银屑病缺b几？得了银屑病缺b几个？银屑病患者的营养摄取要注意哪些？我们都知道牛皮癣是一种顽固的皮肤病，一不注意的话会引起病情的加重，银屑病的发作不仅会影响患者的皮肤健康，还会影响患者的心理健康，很多人会因为这种疾病而变得自卑，那么，得了银屑病要注意什么？

一、要注意营养搭配平衡。

由于银屑病的发生和复发受多种因素影响，因此，在治疗过程中应注意营养的均衡摄取，多食用高蛋白、高能量、维生素b族含量高的食品，避免食用刺激性食品，如辣椒、海鲜等。

二、要多食用维生素和微量元素的含量高的食品，例如胡萝卜、西红柿、南瓜、青豆、苹果、香蕉、橙子等新鲜蔬菜、水果，多食用一些富含维生素c和蛋白质的食物，如西红柿、鲜枣、山楂、猕猴桃、柚子等。

三、要保持心情舒畅，避免过度紧张、激动、压抑，保持情绪稳定，不要经常生气，避免情绪过度激动、精神紧张，保持情绪平稳。

四、要注意饮食卫生，不要吃一些刺激性大的食物，例如海鲜、羊肉等食物，以免造成皮肤过敏，要多吃新鲜的水果和蔬菜。